Ihanasti Training | Minna Ihanus
Tällä hetkellä keskityn taitojeni päivittämiseen sekä opiskeluun, ja siitä syystä en ota uusia asiakkaita.
Henkilökohtaista
valmennusta
Olen Personal Trainer eli ammattilainen, joka on koulutettu pitämään huolta siitä, että ruokavaliosi ja harjoitteluohjelmasi sopii juuri Sinulle ja saat tarpeeksi kannustusta päästäksesi haluamiisi tuloksiin.
Koulutusta ja työkaluja
Järjestän yrityksille ja yksityisille laadukasta liikunta- ja ravintovalmennusta. Työssäni haluan auttaa tehokkaasti jokaista etenemään polulla kohti tavoitteita.
MINNA IHANUS
Ihanasti Training
Tmi Minna Ihanus
Ryhmäliikuntaa aikuisille ja lapsille
Liikuntataitojen harjoittamisen kuuluisi kulkea osana ihmisen elämää aina lapsuudesta vanhuuteen asti. Tasapaino, liike- ja kehonhallinta kehittyvät jo varhaisessa iässä, ja kyseisiä taitoja voi kehittää läpi elämän.
Ravintovalmennusta
Laitetaan yhdessä ohjelmat kuntoon niin ruokailujen ja treenien suhteen. Ei unohdeta normaalia elämää, vaan suunnitellaan ne sopimaan perusarkeen. Kanssani Sinun ei tarvitse luopua mistään.